Massage voor rug, nek- en schouderklachten

Een groot deel van de mensen die bij ons in de praktijk komen hebben last van zowel nek als schouderklachten. Dit kan een oorzaak zijn van allerlei verschillende factoren. Vaak komen deze klachten voor bij personen die een zittend beroep hebben en die veel tijd spenderen achter een laptop of

bureau. Doordat dit vaak gepaard gaat met een statische en verkeerde houding bouwt er zich spanning op in de nekspieren en de spieren in de schoudergordel. Een andere oorzaak die kan bijdrage aan het in stand houden van deze klachten is teveel stress. Stress en hoge prestatieverwachtingen kunnen leiden tot een verkrampte houding wat ook weer meer spanning in de nekspieren kan opleveren. Vaak uit zich dit in pijnlijke en strakke spieren. Ook spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende klacht bij deze personen. Een goede massage van zowel de rug als de schoudergordel kan hierbij voor ontspanning van zowel lichaam als geest zorgen. Tevens wordt de doorbloeding van deze spiergroepen hierbij gestimuleerd wat leidt tot een beter herstel.

0 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven